ラジオ体操で始まる爽やかな朝 ～体操とコーヒーで繋がるひととき～
2025年4月24日
そんぽの家狭山で、毎朝10時に
ラジオ体操が始まりました!!
館内放送で「ラジオ体操が始まります!」と
いう明るい案内が響き渡りました。
館内放送を聞いたご入居者様が
1階サロンに集合します。
サロンに集まったご入居者様は、
初めてのラジオ体操に
少し緊張した様子ながらも
椅子に座りながら、また、
立ったままで、ラジオ体操の
音楽の流れに身を委ねます。
腕を伸ばし、肩を回し、
自然と笑顔が広がります。
ラジオ体操を終えた後、続けて行われた
2曲のリズム体操で、ご入居者様は
さらに体を心地よく動かしました。
懐かしい曲に合わせて
手足を伸ばしたり、
体をひねったりする中で、
自然と笑顔が広がり、
少しずつ活気が満ちていきます。
ラジオ、リズム体操を終えた後、
コーヒータイムが始まりました。
温かいカップを手に取りながら、
体操で感じた達成感や思いを言葉にして
冗談を交わして笑い合ったりしています。
そのひとときは、
単なるコーヒータイムではなく、
体を動かした後の爽やかさと、
ご入居者様同士の絆を
感じる時間となりました。
1階サロン全体が明るく、
そして心温まる空間となり、
初日の特別な思い出が
一つ生まれたようです。
これから毎日体操を行いますので
よろしくお願いたします!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
