毎朝元気！座ってできるラジオ体操始めます！！
2025年4月19日
そんぽの家狭山では、今後毎朝10時に
ラジオ体操とリズム体操を行い、
一日の始まりを元気に過ごして
いただこうと考えています。
その第一歩として、本日はプレ体験を
行いました。
お一人のご入居者様にご参加いただき、
椅子に座った状態でのラジオ体操、
リズム体操を実践していただきました。
リズム体操では、
「春の小川」や「幸せなら手をたたこう」
といった親しみのある曲に加え、
皆さんがお好きな「南国土佐を後にして」
を使用しています。
音楽に合わせて楽しく
体を動かし、皆様の笑顔が広がる時間と
なるよう工夫していきますね。
プレ体験していただいたご入居者様は
体を動かす楽しさを存分に感じられた
ご様子で、リズム体操の音楽にも
懐かしさを感じていただけたようです。
これから毎日のプログラムとして
ラジオ体操とリズム体操を取り入れ、
皆様の健康促進と交流をさらに深める場を
提供したいと考えております。
ぜひ多くのご入居者様に
ご参加いただけることを
願っております!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
