ヨガでリラックス♪
2023年5月22日
こんにちは。そんぽの家成城南のケアスタッフ山根です。
本日のレクリエーションは成城南の梅田看護師による初のヨガ講習会でした!
リラックス効果のあるBGMとラベンダーの香りに包まれながら、14名の利用者様がヨガの動きや呼吸法を学びました。
みなさま、梅田看護師のことばに真剣に耳を傾けながら上半身を中心に、丁寧にからだを動かされていました。
とても穏やかで素敵な時間を利用者様と共有することができました。
今後も開催していく予定です!
そんぽの家成城南は毎日いろんなレクリエーションを開催しています!
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