世界骨粗しょう症デー
2022年10月20日
こんにちは!ケアスタッフの平山です!
今日は何の日でしょう?のコーナーが私の回ではすっかりおなじみになってきましたね!
勝手にコーナー化してしまいましたが、
楽しみに読んでくださる方ありがとうございます(⌒∇⌒)
さて、骨の写真(元気そうな骨のキャラクターです笑)とタイトルから答えは出てしまっていますが、今日はなんと、世界骨粗しょう症デーです。
骨粗しょう症は、骨の量が減ったり、弱くなったりし骨折しやすくなる病気ですね。
この日は、国際骨粗しょう症財団(IOF)が制定したそうです!
骨が脆いと転倒リスクが高くなったり、転倒しなくとも骨折のリスクが高くなったりします。
普段、骨密度というのは気にしないですが、超～大切というわけですね!
そういえば、学生の頃の給食で昼食はほとんど牛乳が出ていました!
(成人になる前に、立派な骨づくりを意図していたのかなとしみじみ思いました('◇')ゞ)
骨を強く丈夫にするには、運動が必要不可欠です。
このそんぽの家成城南でも、セルフケアとして毎日朝早く起きて廊下を端まで歩く方、
音楽療法に参加し手足を積極的に動かす方、リハビリに努めている方などおられます。
日頃から、エレベータではなく階段を使うこと、
自転車や電車・バスではなく歩くことも小さな心がけかもしれませんね～
寒くなってきて外に出るのが億劫になりがちな時期になってきましたが、
今日は骨粗しょう症や骨について考えるきっかけになればと思います。
有料老人ホーム
そんぽの家成城南
ケアスタッフ 平山 功大
☆★☆+++++++++++++++++++++++☆★☆
介護付きホーム(介護付き有料老人ホーム)
SOMPOケア そんぽの家 成城南
〒157-0067
東京都世田谷区喜多見1-31-10
入居のご相談は:0120-37-1865
ホーム代表電話:03-5727-3721
ご相談もお気軽にお電話下さい。
☆★☆+++++++++++++++++++++++☆★☆
【近隣ホーム】
介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア そんぽの家 砧南 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000270/message/
介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア ラビーレ 成城南 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000050/message
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S成城西 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000393/message/
