オンライン体操教室
2021年9月25日
朝夕と随分涼しくなり、日中も過ごしやすい日が増えてきましたが、皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。
季節の変わり目で体調等のお困り事が増えてきているのか、お問合せ頂く事が増えてきており、ご期待に沿えるよう誠心誠意対応させて頂いております。
幸い、当ホームご利用中の皆様は写真に見られます通り、先日開催されたオンライン体操教室に多数ご参加頂き、リズムを取りながら身体を動かして頂く事ができました。
私もご様子を伺わせて頂きながら一緒に身体を動かしてみましたが、なかなかどうして、一つ一つは緩やかなペースではありましたが、15分・30分と続けていましたら、だんだん身体が温まり、じんわり汗もかく事ができました(普段動かしてない箇所が沢山あるんだなと…)。
参加された利用者様も、講師の先生の動きや問いかけにしっかりついていかれ最後まで楽しまれておりました!
