レッツ転倒予防、口腔体操！！
2020年11月30日
今月もSOMPOケアスマイル体操のアクティビティを開催いたしました☆
今回は「転倒予防編」と「口腔体操編」を入居者様と職員が一緒に行いました!
どちらも椅子に座りながらできるので足が不安定な方でも安心してできます(^^♪
体操が終わると入居者様達は「スッキリしましたー」と笑顔を見せて下さいました(^^♪
職員達も息を切らしながら頑張りました(笑)
皆様も日々の生活に、体を動かす時間を少しずつでもいいので取り入れてみるのはいかがでしょうかっ!('◇')ゞ
SOMPOケアスマイル体操は普通の体操だけではなく、ペットボトル体操などもありバリエーション豊かですっ!
ぜひ一度ご覧になってみてくださいねっ( *´艸`)↓↓↓
SOMPOケア スマイル体操_転倒予防編
https://www.youtube.com/watch?v=aV-ekl28iKU
SOMPOケア スマイル体操_口腔体操編
https://www.youtube.com/watch?v=Y9695gHF-oA
今後も入居者様方のアクティビティへの参加のご様子、どんどんお届けして参りますっ☆
ホームページをご覧になっていただき誠にありがとうございました!
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