どんどん体を動かしましょう！！
2020年10月18日
皆様、いつもホームページをご覧頂き誠にありがとうございます!('◇')ゞ
先月の更新内容にて、アクティビティ再開のご案内をさせて頂きました。
実際に施設内において様々な形で動きだしておりますっ('◇')ゞ
その再開の一番手として、皆さまにご紹介させて頂きます内容は・・
「SOMPOケアスマイル体操」ですっ!( ﾟДﾟ)/
コロナ禍以前は講師の方をお招きして、大人数が参加する体操教室という形で運動する機会を設けておりましたが、
今は三密などによる感染リスク等々から、様々な工夫が必要となっております。
その中で、このSOMPOケアスマイル体操はとても大きく活躍をしてくれていますっ!( ﾟДﾟ)/
YouTubeが見れる環境があれば、そこがすぐさま体操教室に早変わり!
写真のように食堂の壁にプロジェクターで動画を映せば、少人数ずつの体操教室。
施設備品のiPadを各居室で使用させて頂く事で、個別での体操の時間。
この動画、汎用性がとても高いんですっ!( ﾟДﾟ)/
もちろん、動画だけでは分かりづらい部分もあるので職員も参加をさせて頂いておりますっ!('◇')ゞ
体操が終わると入居者様達はニコニコの笑顔( *´艸`)
しかし職員達は息を切らしています(笑)
「なまってるわぁ～」と日々の運動不足を痛感しているようでした(笑)
皆様も日々の生活に、体を動かす時間を少しずつでもいいので取り入れてみるのはいかがでしょうかっ!('◇')ゞ
SOMPOケアスマイル体操は普通の体操だけではなく、ペットボトル体操などもありバリエーション豊かですっ!('◇')ゞ
ぜひ一度ご覧になってみてくださいねっ( *´艸`)↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCUOZgbwzKfEPkYGQ44VDM-A
今後も入居者様方のアクティビティへの参加のご様子、どんどんお届けして参りますっ('◇')ゞ
本日もホームページをご覧頂き誠にありがとうございましたっ!('◇')ゞ
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