SOMPOスマイルエイジングプログラム（SSAP）第4週目
2025年5月28日
こんにちは。介護スタッフの水谷です。いつもご覧いただきありがとうございます。
今回はsompoスマイルエイジングプログラム(SSAP)の紹介をさせていただきます。
毎週水曜日に開催しており、週によって運動の内容が変わります。
最初はストレッチを行いました。
しっかりと足が上がる入居者様もいて驚きました。
次に立位バランス運動。今週のメイン運動です。
立位が安定している入居者様は椅子につかまって運動を、立位不安定の入居者様は座っての運動を実施。
立って行っていた入居者様も途中からは座って運動をしていました。
最後は有酸素運動。
この運動がすごくハードで休み休み行いました。
運動の後は栄養クイズ。
全3問。全問正解された入居者様もいらっしゃいました。
SSAPは月4回行っていますが、毎回参加されている入居者様もいらっしゃり座っている席も決まっている感じでした。
運動後は[「疲れた～」とおっしゃいながらも笑顔になられていて良かったです!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
