みんなで楽しく健康づくり！
2025年5月7日
先日、「SOMPOスマイルエイジングプログラム」を開催しました。
今回は10名の皆さまにご参加いただき、笑顔あふれる時間となりました。
準備運動のストレッチでは、皆さま慣れた様子でしっかりと体を伸ばされていました。
すでに体操の達人のようですね!
ダンベル体操では、初めての方が多く、「重たいね～」と驚きの声が上がる場面も。
それでも皆さま、力強く頑張っておられました。
さらにチェアビスクでは、15～20分間の連続運動!
かなりハードなプログラムでしたが、休憩を挟みながらも最後まで挑戦される姿がとても印象的でした。
最後の脳トレでは、簡単そうに見えて意外と難しく、思わず苦戦する場面も。
しかし、失敗も楽しい時間のひとつ!皆さま、笑顔で楽しんでくださいました。
今回も、健康づくりを通して皆さまの元気なお姿を見ることができ、スタッフ一同嬉しく思います。
今後も楽しく参加できるプログラムを企画してまいりますので、ぜひご一緒に健康習慣を続けていきましょう!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
