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SOMPO体操

2025年4月23日

参加者の皆様がリズムに合わせて体を動かし、一人ひとりが心地よさを実感されていました。
画面越しでも広がる笑顔とエネルギーが、まるでその場にいるかのような一体感を生み出していました。
音楽とリズムに合わせて、参加者の皆様は軽快な動きで楽しいひとときを過ごされました。

体をたくさん動かした後には、頭の体操が行われ、心身ともに充実した時間を過ごすことができました。
皆様は体をたくさん動かすことで日頃のストレスを解消し、心地よい達成感を味わわれました。

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