いろんな体操教室やってます！
2023年8月24日
そんぽの家茶屋が坂では、毎日イベントを行っています。
運動不足を解消する体操メニューも充実しています!
まずは、スポーツクラブがオンラインで行っている
懐かしの民謡やポップな音楽に合わせた、楽しい体操です♪
転倒予防や日常生活動作改善に効果があります。
そして、月2回リアルで行っている体操教室です。
ハードな運動も元気な先生が鼓舞してくれます( `ー´)ノ
入居者様から大好評です!
それから、オンライン旅行でも体操の時間があります。
この回は芸人のアキラ100%さんがやってくれました。
これからも、皆様が楽しく身体を動かせる体操を企画
いたしますので、ぜひぜひご参加下さい!
