毎朝の日課
2021年4月2日
本日はある入居者様の
モーニングルーティンを
紹介していきます!
毎日朝にあるものを
飲んでおられます
それは。。。
こちらに持たれている
そう!ヤクルトです!(^^)!
このヤクルトには400億個の乳酸菌が
含まれていて生きて腸まで達して
腸の中の良い菌を増やし悪い菌を
減らして腸内環境を
整えてくれるのです( ﾟДﾟ)
毎週ヤクルトのおねいさんが
持って来てくれます
Y様もおいしいと
ゴクゴク飲んでおられます
ヤクルトにはいろいろな効果が
あってストレス緩和や睡眠の質の向上
してくれる効果が実証されているそうです
意識的に朝の生活リズムを
習慣づける事で
1日の良いスタートが切れますね♫
