リハビリ体操
2021年3月7日
本日はオンラインでリハビリ体操を開催
理学療法士の方が体操の講師です
皆様、準備満タンですね!
よろしくお願いします(^^)/
体操をしながらもH様
カメラに目線をくれます☆
余裕の表情です流石です(^^)/
M様も手首を動かして
画面に夢中になっています
N様も大きく右手を出して
普段動かさない所なので
体操後に筋肉痛になるかもですね
理学療法は,病気やケガ,障害や加齢によって運動能力が
低下した方に対しておこなわれています。
患者さんの症状に合わせて,寝返る,起き上がる,歩くといった
基本動作の訓練から始め,次第に体を自在に
動かせるように導いていくのです。
理学療法は障害の回復だけでなく,症状の悪化防止や
健康維持のためにも用いられます。
良い運動になりましたね
ほんのり汗が。。。
介護予防にもなるので教えてもらった事を
ふと思い出した時に少しでも
できたら良いのではないでしょうか
皆様お疲れさまでした(;'∀')
