オンラインでリハビリ体操！
2021年2月21日
皆様こんにちは。
今回はオンラインでのリハビリ体操のご様子をご紹介したいと思います。
今回のオンライン体操は『理学療法士による～リハビリ体操～』
椅子や車椅子に座った状態でゆっくりと身体を動かす約40分の運動内容です。
座って行えるので膝や足への負担も少なく安定感もあり安全です。
身体の柔軟性の向上や、日常生活における様々な動作時の安定性向上が期待できます。
楽しく身体を動かして頂き、笑顔で元気に過ごせる身体作りを目指します!
