フラダンスからの
2020年12月30日
本日は座って出来るフラダンスを行いました
皆さん真剣に手を動かしたり上半身を動かしたりしています
立ってされている方は腰を動かして
フラダンスを楽しんでおられます
フラダンスが終わり
次は手を使う運動です
笑顔で参加のK様
背筋を伸ばして綺麗な姿勢のY様
身体を動かした後は
懐かしの音楽を聴きながらのティータイムです
皆さんお疲れさまでした
次回の参加もお待ちしております
