介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 弁天町ホームだより

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ホームの日常

今月のプライベートサービス☆彡

2025年2月28日

皆さまこんにちは

最近なにか美味しいお食事はされましたか?

わたしは鉄板焼き屋さんでお肉や海鮮をたくさん

いただいてまいりました♡ぜひまた行きたいです♡

さてさてこちらのお二人はどんなお食事を

したのでしょうか?

毎月恒例となっているI様お楽しみの

プライベートサービスのお時間がやってまいりました(*^^)v

Iさまは今日も大好きなイオンへ行かれました

本日はスマートフォンのSDカードを購入されるとか

たくさん種類があるので店員さんに確認しながら

いざお買い物です♡

無事にお買い物を終えたあとは

いよいよお楽しみのお食事ですね!

最近は色んな職員とプライベートサービスに行きたいと

ご要望をいただいております(#^^#)

本日は職員の松田さんをご指名で

フードコートにあるステーキ屋さんでランチ

されるとのこと♡

美味しそうなお肉でうらやましい!

お肉を食べることは人が健康に生きるため

大切なことです

タンパク質は筋肉や臓器などを作る材料になります(*^^)v

肉などの動物性タンパク質は骨を作るメカニズムを

促進しホルモンのバランスを整える効果もあります

赤身の肉を適正量食べている限り、脂肪過多になったり

コレステロールが高くなったりすることはありません

他にも鉄分が貧血を予防改善したり

亜鉛が免疫力を向上させたり

アミノ酸が血圧上昇を抑制してうつを予防する

ビタミンB1が疲労を回復する

ビタミンB群がエネルギーの生成や

酸化ストレスの軽減、免疫機能のサポートなどを

おこなってくれるなどお肉を食べるメリットはたくさん♪

これからも美味しいお肉をいっぱい食べたいですね♡

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