さあ、みんなで体操だ！！！
2021年7月26日
毎週 開催しています(/・ω・)/
カラオケ機器を使用して
レッツ!体操!!!
身体を動かす機会があまりないので
皆さま率先して
参加してくださいます
両手を前方に伸ばして
足と手を同時に伸ばします
屈伸運動
両手を挙げてー
身体 も 心 も
健やかに
皆さまの頑張りの賜物です(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
