体操でリハビリをしましょう！！
2022年4月18日
岸里ではイベントとして、体操も実施しています!
今回は、準備運動、ラジオ体操第一、第二と続けて行いました。
画面や前に立つスタッフを見ながら、腕や足を動かしていきます。
聞きなれたラジオ体操の音楽に合わせて、無理のない範囲で座ったまま体操を行いました!
「腕を上げてー!」
少し難しい部分は、スタッフが横について一緒に実施します!
終了後は、皆様に飲み物をご提供しました♪
カラオケの機械でラジオ体操を流していたので、そのままカラオケをされる方も…(笑)
六甲おろしや川の流れのように等々、皆様が知っている曲を入れ、順番にカラオケも楽しみました!
リハビリを兼ねたイベントで、健康に楽しく過ごしましょう♪
