☆七草がゆ☆
2023年1月9日
一月七日の昼食は 七草がゆでした(*^^)v
年が明けてはや一週間が過ぎました。 おせちも終わり少し胃腸を休めたい頃ですね。
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払ってくれるそうです。
セリ・ナズナ・・・食欲増進 ハコベラ・・・整腸作用 ホトケノザ・・・体質改善
ゴギョウ・・・咳止め スズナ・スズシロ・・・骨粗しょう症予防 の効果がある様です。
これを食べて、1年の無病息災を祈りたいですね(^_-)-☆
