みんなでエクササイズ☆
2024年11月18日
皆様こんにちは!
本日午後のアクティビティの時間に、そんぽの家大宮の「介護予防インストラクター」の資格を持つ職員が講師となり、集団体操が行われました。
「セラバンド」という専用のゴムバンドを用いて、日常生活動作の延長となる動きやストレッチを中心に、参加されたご入居者様は楽しく体操されていました。
講師の動きを真似して身体に刺激を入れていきます☆
終わった後は、皆さん充実した表情をされていました◎◎◎
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
