全身を使ってレッツ体操！
2024年1月29日
そんぽの家泉北のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当施設では毎月様々なアクティビティを開催しております。
本日はその中のリハビリ体操をご紹介いたします!!
毎週第3土曜日にリハビリの先生が来て下さり、
椅子に腰かけたまま全身を使う体操を教えてくださいます。
ゴムを使った筋力強化メニューもあります。
これがなかなか大変ですが皆さん一生懸命引っ張られています!
30分ほどの体操になりますが全身を使うので終わった頃には身体はぽかぽかです。
お客様からは、「次の日足が軽くなった」「みんなで体操すると楽しいし気持ちがいいわね」
「頑張り過ぎてつかれました(笑)」等のお声をよくお聞きします。
リハビリ体操は第3土曜日13時30分より開催しておりますので、
ご興味のある方はご参加下さいませ。ご家族様のご参加も大歓迎でございます!
