体操でリフレッシュ♪
2021年5月25日
『そんぽの家浜松高丘』では定期的に体操のアクティビティを実施しております。
以前は皆さんに集まって頂いて実施しておりましたが、最近は各フロアごとに
実施させて頂いております。
椅子に座りながら足を上げるという、なかなかハードな運動もあります!
もちろん、身体をほぐすストレッチも多くありますよ。
定期的なメンテナンスは気分もリフレッシュします。
みなさんも日々の生活に体操を取り入れませんか?
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
