介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 浜松高丘ホームだより

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★SSAP★~ダンベル~

2024年10月1日

こんにちは!
そんぽの家浜松高丘の飯田です!(^^)!
10月になりました!運動の秋ですね!

本日のSSAPはダンベルを使った体操です!

「結構重いね」

500gのダンベルを使っていきます!

いつも15名近くの方に参加頂けます!

最後のクイズも面白かったです!!

来週もお楽しみに~

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