始まりました、SSAP！
2025年6月1日
こんにちは!副ホーム長です。
にんにく、食べたいです。
食べた過ぎてニンニクの生産地の動画見たりしています。
匂うのでめったに食べれません・・誘惑に負けそうです・・
餃子・・
さて!
今回はSSAP風景!
SOMPOケアが独自に始めた介護予防プログラム「SSAP」
独自のデータで高齢者の方の身体の低下を予防するプログラムを作成し、
オンラインいて1時間の運動を提供していきます!
1時間!?
って思いますが、これがなかなか・・
健常者でもしんどい内容を皆さんと一緒に行っていきますので、
スタッフも運動不足解消!
飽きが来ないようにボールなど、
道具を使って全身運動!
音楽など、リズムに合わせて体を動かせます!
オンラインなので、画面の向こう側からインストラクターの方が皆さんを鼓舞して運動を呼びかけています!
「は～しんど」
「え～まだやんの～」
と、最初は聞こえてくるかなと予想していましたが、
皆さん真剣そのもの!
最後まできっちり参加していました!
これが定着して、皆さんの身体機能がアップすると、とてもいいこと尽くしですね!
毎週水曜日、14:00から実施しています!
良ければ一度、ご見学に来られてはいかがでしょうか??
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
