本日のアクテビティ ルネサンス体操！
2023年5月12日
こんにちわ!
最近食べたコンビニ商品で美味しかったのは「ガリガリ君 チョコリッチ味」だった、
副ホーム長の稲です(^^♪
もうすぐ母の日ですね～(^^♪
私の予定では良いハンバーグを食べに行く予定にしています♪
さて!
今回のアクティビティは・・・
オンラインアクティビティ「ルネサンス体操」です!
テレビに向かって参加される皆さんは手を上げたり曲げたり、
時には早く動かしたり、
指先までピーンと動かして体操されています!
45分間の、
時には優しい体操から
時には息が上がるくらいの激しいのと緩急つけた内容で、
一緒に参加させてもらいましたが結構疲れましたね(笑)
最後まで体を動かしておられる皆様はホント凄いと感じました!
またこれで健康に近づきました!ありがとうございました!
