ストレッチ体操
2024年2月24日
皆様こんにちは!そんぽの家神沢の岡本です!
今日は体操中の風景をご紹介します。
耳にしたことのあるような歌謡曲に合わせて
身体を伸ばしたり軽く動かしたりしています。
簡単な動きではありますが継続して行うことで
身体機能の維持向上に繋がります^^
盆踊りのような振りもあって、楽しそうです。
カラオケも楽しめて一石二鳥です♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
