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懐メロ体操

2025年8月22日

ザ・スパイダースのバンバンバンを歌いながら体を大きく動かし、函館の女では歌詞の意味を考えて体を動かしました☆
懐メロ体操ならではの昭和を思い出す振り付けに、皆さんノリノリで踊っていました(*^-^*)

曲が流れると「この歌、昔よく聴いたわ!」と笑顔で口ずさむ方も多く、体操の合間には思い出話もたくさん飛び出しました。

音楽と運動の相乗効果で、会場全体がとても明るい雰囲気に包まれました。
懐かしい歌と一緒に体を動かすことで、心も体も元気になれる素敵な時間となりました。

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