月曜日の10時といえば！
2024年11月18日
皆様こんにちは～。
週の始まり!月曜日がやって参りました。
もうお馴染みとなった、月曜日の10時から開始のSSAP(SOMPすまいるエイジングプログラム)の時間でございます(^^)/
今日は、ボールを使った運動を行いました。
ボールを握ったり、脇に挟んだり膝に挟んだりして、いろんな部位を鍛えました。
使い慣れないボール運動に苦戦されている方も見えましたが、中にはボールを上手に使いこなし余裕で足を上げ下げしてみえる方もおられました。
また、いつもスタッフと入居者様泣かせの『有酸素運動』。
ノンストップの継続した動きに、途中から「きついね～」、「疲れたね～」とのお声があちらこちらから(;'∀')
それでも、「いっちー、に、いっちー、に」、「よいしょ、よいしょ」と掛け声をかけながら皆様最後まで頑張っておられました。
今日の脳トレでは、空間認識力『ブロック数え』を行いました。
1問目は皆様すぐに「5」と回答できていましたが、2問目は頭を悩ませていました。
体をたくさん動かし、頭も使い今日も皆さんと充実した時間を過ごすことが出来ました。
入居者様の笑顔もたくさん見られ、「楽しかったね～」とのお言葉を頂けて嬉しい限りでございます(*^▽^*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
