SOMPOケアそんぽの家　星崎（ホームだより）｜介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）

ホームの日常

日曜日の午後の時間

2024年5月5日

皆様こんにちは。
昨日に引き続き、本日も朝からとってもいい天気ですね(^^)/

天気もいい為、みんなで元気に体操を行いました。

全身のストレッチから始まり、指先の運動で「親指と人差し指、親指と中指」と順番にくっつけれるかの手指運動がありました。

親指と人差し指は皆様簡単そうでしたが、薬指、小指が難しそうにされていました。
指先も普段使っていないと関節がどんどん拘縮してしまうため、「動かさなきゃだめだねぇ」と皆様真剣に取り組んでおられました。