昼食前の準備体操
2024年2月28日
皆様こんにちは。
今日は風が冷たく寒かったですが、朝から天気が良くみんなで元気にJOYSOUND体操に参加しました。
嚥下体操である『パタカラ体操』を幸せなら手をたたこうの音楽に合わせて行いました。
「しあわせなら～パパパパパ♬」、「ほ～ら、みんなでラララララ♬」と手拍子をしながらみんなで元気に歌うことができました。
また、今日は【鉄道唱歌】に合わせた音楽体操もあり、いつもとは違う動きの体操で楽しかったです。
初めてやる体操でしたが、「星崎さん上手ですね～」と褒めていただき、皆さん嬉しそうでした。
体操をしていると知らない間に11時が過ぎており、「もうそんな時間なの?あっという間だねぇ」と。
程よい運動をした後にちょうど昼食の時間となり、皆さんこの後に美味しくお食事を召し上がられていました。
