ゆうやとの楽しいひと時
2024年2月16日
今日はみんな大好き『ゆうやとすまいるエクササイズ』の日ではりきって参加しました。
太極拳のエクササイズでは、ゆっくりとした動きとともにみんなで「ハアー!」と気を送りながら体操しました。
座りながらでは物足りなかったのか、中には立って太極拳を始める入居者様もおられました。
前回は、相撲エクササイズの入門編でしたが、今日はオンライン場所編でゆうやとともに映し出される相撲相手をエクササイズをしながら倒していきました。
「どすこ～い!」という掛け声とともに、張り手や上手投げでみんなで横綱になった気持ちで頑張りました。
他にも、津軽海峡冬景色を大合唱したり、ハイスピード&歌詞当てクイズをしたりたくさんのコーナーでゆうやと楽しく遊びました☆
入居者様もゆうやトークやおもしろい映像を見ながらいっぱい笑っておられました。
1日の始まりをゆうやとスタート出来て、今日1日楽しい気分で過ごせそうです(^^)/
