JOYSOUND音楽体操
2024年1月10日
今日の午前中は、JOYSOUND音楽体操に参加しました。
お正月クイズでは、餅つきで最も大事なのはどこでしょうか?というクイズが出題され、皆様餅をつく動きを真似されながら考えておられました。
「1番の右腕の力だな」、「いやぁ、3番の腰の向きじゃない?」などと意見が割れるなか、正解は「2番の左手の引き」でございました(^^;
その他にも、皆様が「へ～そうなんだぁ」と勉強になるクイズがたくさん出題され、また一つ知恵袋が大きくなりました(^^)
また今日は口腔・嚥下体操があり、食事前にしっかりお口の準備をすることが出来ました。
おでこに手を当てておへそのあたりを見る動きは、あまりやったことがなかったですが参加者全員上手に真似しておられました。
最後にゆっくりとした踊るような体操で心も体もリフレッシュし、この後美味しくご飯を頂くことが出来ました。
