みんなで体操しました！
2023年12月4日
寒さも厳しくなってきたため、ご入居者様と一緒に体操をしました!
手をたたく→腕を前に出す→手をたたく→腕を横に広げる
体操をメインで行い、手を広げたり、グーチョキパーの順番で手を変えたり
頭を使って体操を行いました。
私も一緒にやったのですがとても難しかったです。笑
ご利用者様は真剣なまなざしでしっかりテレビをみて同じように体操されていました。
足ぶみなどの足を使った体操も行いました。
おしり歩きは皆様難しいなぁーと話しながらも一生懸命にされていました。
この冬も寒さに負けず元気に体操を続けていきます!
