JOYSOUND音楽体操
2023年11月22日
今日の午前中は、JOYSOUND体操に参加しました。
11月22日ということで、「いい夫婦の日」に因んだクイズが出題されました。
首をひねる問題もありましたが、みんなで相談しながら全問正解することが出来ました(^-^)
その他、河内おとこ節の曲に合わせて転倒予防に効果がある体操をしたり、「紅葉」の歌を「パタカラ」で歌ったりしました。
皆様頑張って頭からお口、身体を動かし気分もリフレッシュ☆
今後、寒さが厳しくなるため、みんなで適度な運動を心掛け風邪予防に努めていきたいと思います。
