松蔵の心とからだのストレッチ
2023年11月7日
松蔵の心とからだのストレッチが開催されました!
「暑い日」を頭の中で思い浮かべ、それはいつの出来事なのか、そのとき何をしていたのかを
ポーズで表現しました。
ご入居者様は難しいねーと話されなかなかポーズして下さらなかったのですが、他の施設で
「江の島を泳いで一周したときの泳ぎのポーズ」をされる方や
「公園で太極拳をしているポーズ」をされている方がいらっしゃいました。
江の島を一周泳いだ話は皆様びっくりされておりました。
最後は恒例の間違い探し!
みなさま1枚目のイラストをしっかり目に焼き付けたはずですが、いざさっきと変わったところを教えてくださいと言われると・・・・・
それでも皆様一生懸命考え、「熊が鮭をくわえてる!」と答えておられました(^-^)
答えが分からなくても、答えが間違っていても、考えているその時間が脳にいい刺激を与えているそうです。
今日も皆様の思い出を呼び起こしたり、五感を研ぎ澄まし、良い心と体のストレッチになりました☆
