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ルネサンス体操

2023年10月2日

皆様こんにちは。今日はルネサンス体操を行いました。

最初は太極拳の動きから始まり、ゆっくりと体を動かしていました。

その後はフォークダンスやクラシックの曲に合わせて体操を行いました。

最初は少人数でしたが、途中から参加される入居者様もいて賑やかでした。普段あまり参加されない入居者様も参加しており、「たまにはやらないとね」と話してました。

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