ルネサンス体操
2023年8月3日
本日のオンラインアクティビティーはルネサンス体操でした。
ゆったりとしたハワイアンの音楽に合わせて体を動かしました。
一つ一つの手の動き、足の動きには意味があって、それを教えてもらいながらみんなで踊りました。
「アディオス、カホロー」とみんなで言いながら、心地よい音楽で体をほぐすことが出来ました。
「海に太陽が沈んで～」、「満点の星空～」としょうちゃんがお話ししながら体操してくださるので、その光景が目に浮かぶようでした。
2曲目は、ガラッと雰囲気が変わってみんなで炭坑節体操をしました。
聞き慣れた音楽に歌いながら踊っておられました。
しょうちゃんの掛け声に合わせて、「あ、よいよ～い」とみんなで体操をして今日もリフレッシュすることが出来ました。
