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エクシング体操

2023年3月15日

皆様こんにちは。
本日は、午前中に体操がありました。

まだ寝ている体を起こすために、首や肩から少しずつ動かしていき、腕や足をマッサージしていきました。

体操のほかにもいろんなクイズが出題され、桜に関するクイズでは、山梨県には樹齢1800年の桜の木がある事や、桜のピンク色にはアントシアニンが含まれていることなどを知ることが出来ました。
入居者様も、「へ~すごいね、そうなんだぁ」と、楽しいクイズに興味津々で答えておられました。

京都弁バージョンのラジオ体操や仰げば尊しの曲での体操など、楽しい体操てんこ盛りで、入居者様も楽しんで体を動かすことが出来ました。

ジョイサウンドの新しいキャラクター、「ジョイおんぷちゃん」も紹介してもらいました。

朝から入居者様と楽しく体操できて良かったです。楽しい内容満載でありがとうございました☆

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