オンラインエクササイズ
2022年12月23日
本日は、「マーシャルアーツクラブ(株)様」がお試しでオンライン体操を開催してくださることになったとの事で、初めての参加で楽しみにしておりました。
体だけではなく、頭も使った体操で、講師の方の楽しいトークを聞きながら、皆様笑いながら体操されていました。
歌舞伎エクササイズでは、みなさん「ヨォ～!」と声を出しながら、先生と一緒に体を動かし、お互いに顔を見合わせ笑っておられました。
先生のおもしろおかしなトークと体操で、終始笑顔で過ごされていました。
「にこにこ笑顔体操」では、入居者様の素敵な笑顔をたくさん見ることが出来て良かったです。
この他にも、水戸黄門のテーマソングやジングルベル体操など、バリエーション豊富な曲に合わせて体を動かし、無理なく・楽しく体操をすることができました。
皆様とても喜ばれていた為、次回の開催も楽しみにしています。
