今日も元気にルネサンス体操
2022年12月1日
みなさまこんにちは。
12月に入った途端に、一気に寒さが増しましたがお元気にお過ごしでしょうか?
そんぽの家 星崎の入居者様は、今日も元気に体操されています。
ハワイアンな曲に合わせて、みんなで手足を動かし、初めて参加された入居者様も笑顔で体操されていました。
講師の方の軽快な動きと、トークに今日も元気を頂きました。
先生に負けずに自分も元気に頑張らなきゃと励みになります。
寒さに負けず、コロナや風邪を吹き飛ばせるよう、今後も適度な運動を心掛けていきたいと思います。
