毎月恒例! 5月のマッスル!!
2022年5月26日
皆さま、こんにちは!
『そんぽの家 松戸五香』で、毎月恒例となっております「マッスル体操」のご報告となります。
講師はおなじみのこの方、いつもパワフルで元気いっぱい「松戸五香の筋肉代表」こと、佐藤直大さんです (^^♪
今回も皆さんとご一緒に楽しく筋肉を鍛えました!!
皆さん、見本を参考にしながらしっかり手が横に伸びています!!
今度は足の運動です!
それぞれご自身で出来る限り、足を上げていきます。
講師の声に合わせながらリズム良く、さあ皆さんでマッスル、マッスル～♬
皆さんの筋肉は一段とマッスルになったことでしょう(*'ω'*)
さて、体操の後はこれまた恒例となっております、コーヒータイムです !(^^)!
「体操の後の1杯はまた格別よねぇ」という声が聞こえてきそうな表情ですね(*^^*)
他にも素敵な笑顔をたくさんいただくことが出来ました!
また来月の開催も楽しみですね、皆さまお疲れ様でした!!
