ホームの日常をご紹介
2021年5月20日
こんにちは。
そんぽの家倉敷では、皆様に健康的な生活を送っていただくために、2つのレクリエーションを定期的に提案しています。
1つ目は筋力を高めるための運動として、毎朝体操の場を設けています。
生活のリズムを整えたり、転倒予防や日常生活の動作をスムーズにする効果があります。
2つ目に手先を使うレクリエーションとして、季節に合わせた工作を提案しています。
物つくりは達成感も得られ、完成品をお部屋へ飾ったり、家族へのプレゼントとして渡したり、作った後も楽しめます。
全身運動と細かな手先の作業を併用することで、心や体の健康を保ち
日常生活に刺激を与え充実した毎日を送っていただきたいです。
生活相談員 H
