オンライン体操
2025年2月5日
毎週水曜日にオンライン体操が開催しました。
参加費はかからずどなたでも気軽に参加できます。
14:00～15:00の1時間
体を使った体操や頭を使った体操などを行いました。
また、ダンベルやボールなど物を使っての体操などもありました。
参加された方は一生懸命体操され「疲れたけど楽しかった」「その日の夜はよく眠れました」などのお言葉を頂きました。
毎週あるため沢山の方に参加して頂きたいです。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
