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6月の献立~第2週~

2024年6月10日

全国各地で梅雨入りが発表され、そろそろ岡山県も梅雨入りになりそうですね。

今週は16日の夕食にお倉と長芋の和え物が出ます。
オクラのねばねばしたものの主成分は水溶性食物繊維で血糖値の上昇を抑えてくれることで知られています。

雨の日は中々気分も上がりませんが、おいしいご飯を食べて少しでも気分を上げていきましょう!!

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