皆様で体操！！(❁´◡`❁)
2022年10月10日
皆様こんにちは。
ホーム長の管家です。
暑い位の日中からいきなる寒くなったり、と気温が目まぐるしく変化しています。体調管理が難しい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、ホームでは毎朝の体操とは別に、月2回、外部講師を招いて体操を行っています。チューブを用いての体操です。
見えにくいですが、腰の後ろでチューブを伸ばしています。とてもキレイな姿勢です。
結構力が要るのですが、とても力強いです。
体操前にはお声がけはしますが、強制参加ではありません。それでも、「今日は体操やね」と楽しみにされている入居者様の居られます。
