アクティビティー
2020年5月10日
そんぽの家東静岡 生活相談員の佐野です。
今回は、毎日のアクティビティーのご紹介です。
現在はコロナウイルスの影響で3密を避けるために各階で曜日毎の開催をしています。
基本的な運動や口腔ケア体操から始まり、担当職員が脳トレやコグニサイズ(違う2つの動きを同時に行うこと)など様々な工夫をして取り組んでおります。
早口言葉は、発声をすることで脳の活性を促すとともに
表情筋と呼ばれる口の周りの筋肉が鍛えられることで
・声を出しやすくなる。
・食べ物を飲み込みやすくなる。
・呼吸がしやすくなる
等の効果がみられます。
難読漢字は、記憶を呼び起こす効果があります。
これは我々より入居者様のほうが得意です。
そのほか、市販の体操のDVDや市や県が推奨する体操のDVD
を使用して入居者様の健康状態の維持向上を目指しております。
