ためて、ためてためて…
2025年4月12日
ためてためて、ためて……
まだためて、ためて、、
『ふう～』
筋弛緩法で筋肉同士の干渉も和らぎ高いリラックス効果をもたらします。
そんぽの家川西鶴之荘では毎週月曜日に『SSAP』(SOMPOスマイルエイジングプログラム)と題して
『身体の運動』『脳の運動』『社会交流』などの観点から
脳と身体の健康、コミュニケーションの促進や正しい生活習慣の維持を目標とした
エクササイズプログラムを開催しております☆彡
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
