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5月の新しいアクティビティ♪

2022年5月5日

皆さま、こんにちは。
気温も徐々に高くなり体を動かしやすい季節になりました。

そこで5月8日より毎日体操を実施することに致しました!(水、金を除く)

体操の効果は、
・不意の事態に備える身体づくり!(転倒・事故予防)
・血液やリンパの循環機能を促進!
・筋力アップ&代謝のアップ!
 が、あげらますが、誰かと一緒に体操をすることで
 気持ちが元気になりそうですね。

ご入居者様の参加を楽しみにしています!

次回は体操の様子を報告致します(^-^)

ホーム長 山田



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