介護予防体操！
2024年7月26日
しっかり身体を動かしていつまでも元気な体を維持していこう!
元気な声の先生が来て下さいます(^▽^)/
運動は簡単!先生が無理のない動きでしっかり効果がある様に考えて下さってます
みんな一緒に曲げて～伸ばして～♪
みんなでしっかり声も出しますよ!
懐かしい歌や楽しいお話しに皆さん和まれお話も弾んでました(^^♪
次の体操もお楽しみに!
定期的に来て下さるのでしっかり運動不足を解消して元気に過ごしましょう!
°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
