オンライン体操
2023年4月10日
皆さま、こんにちは!
今日は、オンラインのアクティビティー番組で体操やフラダンスをしました。
ビデオ会議に使用するZOOMを使いながら行っています。
大きな画面を見ながら、講師の先生が声を掛けてくれるので、
うちわを振って応えたり、今風の楽しみ方ですね。
■プログラム概要
自立歩行・転倒予防および日常生活動作の維持・改善を目的に、筋力・バランス・柔軟性・反射/反応等の低下予防を行う内容です。
・毎回、生中継で全国のホーム・事業所を結び皆様と一緒に体操を行います!
・懐かしの民謡やポップな音楽に合わせて、楽しく無理のない体操を開催!
・ご入居者様・ご利用者様の転倒予防やADL改善にお役立てください!
・終了後、講師に質問OK!ご質問等があればお気軽にご相談ください!
